最近暑い。 どう考えても暑い 部屋に帰ってくるともむっとくる熱気。 そして食欲のない自分。 3食に1回入る冷やし中華。夏ばてかな…。 襲いく繰る脱力感 夏ばての対処方法 ①運動 ②よく寝る ③etc さあ、どれをえらぼうかな♪
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