昔やっていた野球の練習をそろそろ再開しようと思う。 先月のスキーの筋肉痛はいつのまにか治ってたので筋肉を痛めつけたいい機会なのでは？ 社会人になって思うのは運動不足！みんなはどう？ それを改善するためには先ずは筋トレメニューを作るとするか…。

会議が午前と午後にある。 移動時間で今日はおしまいだ〜。 こんなことでいいのだろうか？